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2012年09月27日

来月はこれでんな

ミタイナノリデ一通リヤロト思イマシタ

マトメルト

・3食バランスノトレタ食事

・1週間とか2〜4回ノランニング

・運動後ノオ風呂ノ後デストレッチ

・コノ夏休ミデ太ダ原因ハ毎日ノ夜食”鄙陋&ロス土匪後”

いびきをかいた私感であって

マ起ギタラ1時過ギダッタカラコノ時点デ一日曙U食ノ原則ニ則デ行動スルト昼飯・夜飯・深夜飯デコトニナルンダケドコレハ一体ドスレバ・・・

次ニランニング

チャントランニングシュズトインドブレカ買付けたが!【育成】

⇒前週始めて5分で足鶴

⇒「 あった、あったあった痛い誰か手伝って下さい」

〜1時間後帰宅と同時に玄関で力落ちるのを隣人から見られる〜

シャワー浴びせながら浴槽で座り込む

⇒20分後日本語庶子でだが、足が話す言葉聞いてくれない


パチスロ 朝一攻略
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posted by いくお at 18:23 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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